1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الجاك فروت
الكاري بالجاك فروت هو طبق نابض بالحياة ومليء بالنكهات الرائعة القادمة من المطبخ الجنوب الآسيوي. يُحضّر هذا الطبق بالجاك فروت الناضج الطازج المطهو ببلورة رائعة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم، وغالبًا ما يُقدم مع حليب جوز الهند لطهي نهائي كريمي. مليء بالألياف الغذائية والفيتامينات، يُعتبر هذا الكاري النباتي خيارًا صحيًا ولذيذًا للراغبين في بديل اللحوم. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الكوليسترول، يقدم كاري الجاك فروت طريقة مبهجة للاستمتاع بوجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية بينما نستمتع بنكهات غريبة مباشرة من قلب الاستوائي.
