دجاج بالجاك فروت

دجاج بالجاك فروت

Dinner

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
176.5
سعرات حرارية
11.8
بروتين
23.5
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
176.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 8.2 g 29%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

54.4%
27.3%
18.2%
الدهون: 31 cal (18.2%)
البروتين: 47 cal (27.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (54.4%)

About دجاج بالجاك فروت

الدجاج بالجاكفروت هو بديل لذيذ قائم على النباتات يتميز بالجاكفروت اللذيذ المفتت بلطف ومتبل بتوابل لذيذة، محاكيًا نكهة وقوام الدجاج التقليدي. تتميز هذه الوجبة التي تأتي من المناطق الاستوائية في جنوب آسيا بأنها جزء أساسي من المطبخ النباتي والنباتي. يحتوي الجاكفروت على كميات كبيرة من الألياف والفيتامينات والمعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله خيارًا صحيًا لأولئك الذين يرغبون في تقليل استهلاك اللحوم. استمتع به في التاكو، والسندويشات، أو الأطباق المقلية— الدجاج بالجاكفروت هو خيار متعدد الاستخدامات ومغذي يسر الحواس بينما يُغذي الجسم!