1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 941.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محشوة بالزبدة
البطاطا المحمرة بالزبدة هي وجبة شهية ومرضية، تعود أصولها إلى المطبخ البريطاني. هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة تتميز بالبطاطا المحمصة تحمص بشكل مثالي بينما تبقى الداخلية خفيفة ودافئة. تُقدم بسخاء مع كمية وفيرة من الزبدة الكريمية، حيث تذوب كل قضمة في فمك، مقدمة نكهة غنية ولذيذة. البطاطس مصدر رائع للفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. هذه الوجبة البسيطة واللذيذة مثالية لأي وجبة، حيث توفر الدفء والتغذية التي لا يمكن تجاوزها. استمتع بها بمفردك أو مع إضافة أطباقك المفضلة لتحصل على مزيد من التخصيص!
