1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 176.5 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 941.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس محشوة بالزبدة
البطاطا المحمرة بالزبدة هي وجبة شهية ومرضية، تعود أصولها إلى المطبخ البريطاني. هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة تتميز بالبطاطا المحمصة تحمص بشكل مثالي بينما تبقى الداخلية خفيفة ودافئة. تُقدم بسخاء مع كمية وفيرة من الزبدة الكريمية، حيث تذوب كل قضمة في فمك، مقدمة نكهة غنية ولذيذة. البطاطس مصدر رائع للفيتامينات والمعادن والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. هذه الوجبة البسيطة واللذيذة مثالية لأي وجبة، حيث توفر الدفء والتغذية التي لا يمكن تجاوزها. استمتع بها بمفردك أو مع إضافة أطباقك المفضلة لتحصل على مزيد من التخصيص!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
