1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
6.8
بروتين
27.0
كربوهيدرات
3.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 405.4 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 4.1 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 202.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مقلقل مشروم و جاك نودل ويتروز
جاك نودل ويتروز مع طبق الفطر هو مزيج رائع من الخضروات الطازجة والفطر اللذيذ، جميعها موضوعة بشكل مثالي فوق سرير من النودلز القوي. مستوحاة من المأكولات الآسيوية، يجمع هذا الطبق بين نكهات الفطر الشيتاكي والزريع والفلفل الحار والفاصوليا المقرمشة. مليء بالخيرات النباتية، فهو ليس فقط منخفض الدهون المشبعة ولكنه أيضًا غني بالألياف، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأي وجبة. سهل التحضير وينفجر بالنكهة، تقدم جاك نودل ويتروز مع طبق الفطر خيارًا سريعًا ومغذيًا يرضي حواس التذوق ويغذي الجسم.
