1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
20.0
بروتين
40.0
كربوهيدرات
12
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About إيوا بوكي آرز
إيوا بوكي بول هو دمج نابض بالحياة من المطبخ الهاواياني، يضم أطباقًا شهية من السمك الخام المتبل بلذة، مثل التونا والسالمون، المقدمة فوق سرير من الأرز الهش. كل وعاء ينفجر بالخضروات الطازجة والملونة، بما في ذلك الأفوكادو والأعشاب البحرية والفجل المقرمش، كل ذلك مرشوشًا بصلصات لذيذة تعزز النكهة. يعتبر إيوا بوكي بول اختيارًا غذائيًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية يسعد الحواس ويشجع على الصحة. تذوق الطازجة في كل لقمة وتجربة لمذاق الجزر هنا!
