حساء ميسو خفيف من ايتسو

حساء ميسو خفيف من ايتسو

Snack

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (20 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
23.8
بروتين
59.5
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9523.8 mg 414%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 11.9 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

54.1%
21.6%
24.3%
الدهون: 107 cal (24.3%)
البروتين: 95 cal (21.6%)
الكربوهيدرات: 238 cal (54.1%)

About حساء ميسو خفيف من ايتسو

حساء الفو ميسو الخفيف من إيتسو هو مزيج لذيذ ومليء بالنكهة مستوحى من المأكولات اليابانية التقليدية. مصنوع من معجون الميسو الغني، يحتوي هذا الحساء على مكونات صحية مثل التوفو والأعشاب البحرية والبصل الأخضر. إنه ليس فقط منخفض السعرات الحرارية ولكنه أيضًا غني بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. كل وعاء دافئ ومريح، مثالي لأي وقت من اليوم. مع حساء الفو ميسو الخفيف من إيوتسو، يمكنك الاستمتاع بنكهة اليابان بينما تغذي جسمك مع كل شربة. استمتع بالنكهات الغنية والفوائد الصحية كلها في وعاء واحد!