Blog Research API Download App
سجق إيطالي

سجق إيطالي

Meat

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (75 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
663.6
سعرات حرارية
37.9
بروتين
3.2
كربوهيدرات
56.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237g)
السعرات الحرارية
663.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.9 g 72%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.4 mg 42%
صوديوم 1832.8 mg 79%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 37.9 g 75%
فيتامين د 126.4 mcg 632%
كالسيوم 63.2 mg 4%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 568.8 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.9%
22.4%
75.7%
الدهون: 512 cal (75.7%)
البروتين: 151 cal (22.4%)
الكربوهيدرات: 12 cal (1.9%)

About سجق إيطالي

السجق الإيطالي هو مزيج غني من لحم الخنزير عالي الجودة، متبل بأعشاب وتوابل حية مثل الشمر والثوم والبابريكا. مستمدة من التقاليد الغنية للمأكولات الإيطالية، يقدم هذا السجق نوع من النكهة اللذيذة والعصية للأسنان التي تعزز أي طبق. على الرغم من أنه لا شك في أنه شهي، فإنه قد يكون غنيًا بالدهون والصوديوم، لذا يجب مراعاة الاعتدال. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون السجق الإيطالي إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن عند تناوله مع الخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. تذوق طعم إيطاليا أثناء تناول هذا المأكول اللذيذ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.