1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
662.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1227.5 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 122.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 13.8 g | ||
| بروتين | 22.5 g | 45% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 360 mg | 27% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 287.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز أبيض إيطالي
الخبز الأبيض الإيطالي هو عنصر أساسي لا يقاوم في المأكولات الإيطالية، يتم صنعه من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وقليل من الملح. نسيجه الخفيف الهوائي وقشرته الذهبية الجذابة تجعله مثاليًا للسندويشات أو مع زيت الزيتون للغمس. بينما يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ويوفر الكربوهيدرات سهلة الهضم، تذكر أنه يمكن أن يكون غنيًا بالسعرات الحرارية ولا يوفر الألياف الموجودة في أنواع الحبوب الكاملة. استمتع بتذوق هذا الخبز التقليدي بحذر واستمتع بنسيجه الناعم ونكهته الرائعة التي تجلب نكهة من إيطاليا إلى طاولتك!
