1 serving (244 grams) contains 171 calories, 11.9 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
170.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 41.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 949.2 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.7 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 9.8 mcg | 49% | |
| كالسيوم | 90.3 mg | 6% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 319.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الزفاف الإيطالي
تعتبر شوربة الزفاف الإيطالية طبقًا لذيذًا وفخمًا معروفًا بمزيجه المريح من النكهات. تتميز هذه الشوربة الحيوية بلحم كرات لحم ناعمة، عادة ما يتم تحضيرها من مزيج من لحم البقر المفروم ولحم الخنزير، مع إضافة أوراق الخضار مثل السبانخ والكيل، وغالباً ما يتم تكملتها بمكرونة صغيرة مثل أسيني دي بيبي. تشكل المرقة قلب هذا الطبق، المثرى بالأعشاب والخضار العطرية، مما يجعله لذيذًا ومغذيًا. بينما قد تكون فاخرة بلحمها اللذيذ والجبن، إلا أن الخضار الطازجة تقدم دفعة من الفيتامينات، مما يجعل شوربة الزفاف الإيطالية خيارًا صحيًا يدفئ الروح.
