1 serving (150 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا الطماطم الإيطالية
الوش المعد بالطماطم الإيطالية هو وجبة نابضة بالحيوية ولذيذة مستوحاة من نكهات إيطاليا الغنية. معبأة بالطماطم الطازجة المنضجة تحت أشعة الشمس، وجبنة الموتزاريلا الكريمية، والريحان المنعش، ولمسة من الغليس البلسمي، يوفر هذا الوش توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. ملفوفة في تورتيلا من الحبوب الكاملة، يضيف هذا الوش الألياف الصحية للقلب والفيتامينات الأساسية إلى طبقك. استمتع بجوه المتوسطي مع الحفاظ على وجبتك خفيفة ومرضية. انغمس في الوش المعد بالطماطم الإيطالية - رحلة نكهة تحتفي بالمكونات الصحية والتقليد الغذائي!
