ساندويش إيطالي من بوبلكس

ساندويش إيطالي من بوبلكس

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (450 grams) contains 820 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
437.3
سعرات حرارية
21.3
بروتين
45.3
كربوهيدرات
18.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
437.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.7 g 23%
دهون مشبعة 6.4 g 32%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 42.7 mg 14%
صوديوم 1333.3 mg 57%
كربوهيدرات إجمالية 45.3 g 16%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 4.3 g
بروتين 21.3 g 42%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 266.7 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.7%
19.6%
38.7%
الدهون: 168 cal (38.7%)
البروتين: 85 cal (19.6%)
الكربوهيدرات: 181 cal (41.7%)

About ساندويش إيطالي من بوبلكس

الساندويش الإيطالي في بوبليكس هو مزيج رائع من النكهات الجريئة والمكونات الطازجة، حيث يلتقط جوهر المأكولات الإيطالية الكلاسيكية. مع رقائق رقيقة من السالامي، اللحم، وجبنة بروفولوني، يعتبر كل لقمة تجربة شهية. والخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والفلفل الحامض يضيفون لمسة من النضارة، بينما يربط رشة من صلصة الإيطالية الحادة كل هذه المكونات معا. بالرغم من كونه مغريًا، فإن الساندويتش الإيطالي يقدم أيضًا بروتينًا وخضروات أساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي وجبة. مثالي لتناول الغداء أو العشاء السريع، إذ إنه لمحة عن إيطاليا مباشرة عند يديك. استمتع بنكهات المغامرة الصحية مع كل لقمة!