1 serving (170 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 27.8 mcg | 139% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير بطريقة إيطالية
شريحة لحم خنزير بنكهة إيطالية هو طبق شهي يبرز لحم الخنزير اللذيذ والعصير المتبل بمزيج من الأعشاب الإيطالية الكلاسيكية مثل الإكليل والزعتر والثوم. ينبع هذا الطبق من إيطاليا، حيث يجسد سحر المطبخ الشمالي التقليدي لبلاد البحر الأبيض المتوسط. غالباً ما يُقدم مع خضار محمصة زاهية ونقاط من زيت الزيتون، مما يضيف الدهون الصحية والعناصر الغذائية. على الرغم من أن شريحة لحم الخنزير نفسها أضعف سعرات حرارية من العديد من الأجزاء الأخرى، إلا أن الاعتدال في التناول أمر أساسي لأن الطبق يمكن أن يكون غنياً بالنكهة. مناسب تماماً للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ، تجلب شريحة لحم خنزير بنكهة إيطالية نكهة إيطالية إلى طاولتك!
