1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82.4 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لينغويني بالطريقة الإيطالية
اللينجويني الإيطالي هو طبق كلاسيكي يلتقط جوهر المطبخ الإيطالي الحيوي. مصنوع من مكونات رقيقة ورفيعة، غالباً ما يُقلب مع مجموعة من المكونات الطازجة مثل الطماطم الناضجة والريحان العطري والثوم الحامض. يعود أصله إلى المناطق الساحلية في إيطاليا، ويقدم هذا الطبق توازناً مبهجاً من النكهات، سواء في صلصة الأسماك الغنية أو نكهة زيت الزيتون البسيطة. مليء بالفيتامينات من الخضروات والألياف من خيارات اللينجويني الكاملة القمح، إنه خيار صحي ولذيذ. استمتع باللينجويني الإيطالي لتذوق التقاليد التي تكون مليئة بالطعم اللذيذ والشهي!
