1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.8 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 70.9 g | 253% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1182.0 mg | 90% | |
| الحديد | 47.3 mg | 262% | |
| البوتاسيوم | 2364.1 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توابل إيطالية
التوابل الإيطالية هي قلب وروح المأكولات الإيطالية، حيث تضفي نكهات حية وسعادة عطرية على الأطباق. تتضمن المكونات الرئيسية الريحان والزعتر وإكليل الجبل والزعتر، حيث تجلب كل منها نكهات مميزة ترقى بالمكرونة والبيتزا والصلصات. تنبثق هذه التوابل من حدائق إيطاليا المحمية بأشعة الشمس، حيث لا تُعزز النكهة فحسب، بل تقدم أيضًا فوائد صحية، مثل الخواص المضادة للالتهاب من زعتر والمضادات الأكسدة من الريحان. سواء كانت بضعة من الأعشاب الجافة أو مستخلصًا طازجًا، تحوّل التوابل الإيطالية الوجبات اليومية إلى تجارب طهو استثنائية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
