1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 118.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.8 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 70.9 g | 253% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1182.0 mg | 90% | |
| الحديد | 47.3 mg | 262% | |
| البوتاسيوم | 2364.1 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توابل إيطالية
التوابل الإيطالية هي قلب وروح المأكولات الإيطالية، حيث تضفي نكهات حية وسعادة عطرية على الأطباق. تتضمن المكونات الرئيسية الريحان والزعتر وإكليل الجبل والزعتر، حيث تجلب كل منها نكهات مميزة ترقى بالمكرونة والبيتزا والصلصات. تنبثق هذه التوابل من حدائق إيطاليا المحمية بأشعة الشمس، حيث لا تُعزز النكهة فحسب، بل تقدم أيضًا فوائد صحية، مثل الخواص المضادة للالتهاب من زعتر والمضادات الأكسدة من الريحان. سواء كانت بضعة من الأعشاب الجافة أو مستخلصًا طازجًا، تحوّل التوابل الإيطالية الوجبات اليومية إلى تجارب طهو استثنائية.
