بهارات إيطالية
Seasonings are typically used to flavor dishes and are not consumed by themselves as a standalone food item. Therefore, the most appropriate category for Italian seasonings would be "Ingredient".
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 71.4 g | 255% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1190.5 mg | 91% | |
| الحديد | 47.6 mg | 264% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بهارات إيطالية
توابل الطهي الإيطالية هي مزيج حيوي من الأعشاب المجففة مثل الريحان، والأوريجانو، والزعتر، مع الثوم وأحيانًا لمسة من قشور الفلفل الأحمر. نابعة من قلب إيطاليا، تضيف هذه التوابل نكهة قوية للأطباق الكلاسيكية مثل المعكرونة، والبيتزا، والريزوتو. غنية بمضادات الأكسدة والمركبات النكهية، لا تعزز وجباتك فقط ولكنها تتيح لك الاستفادة من فائدة صحية كبيرة، تعزز الهضم وتعزز المناعة. اعتنق تراث المأكولات الإيطالية الغني بالنكهات من خلال توابل تحوّل الأطباق اليومية إلى تجارب ذواقة!
