1 serving (85 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
444.4
سعرات حرارية
55.6
بروتين
2.8
كربوهيدرات
22.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 55.6 g | 111% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الديك الرومي المفروم بالتوابل الإيطالية
الديك الرومي المفروم الموسم بالإيطالية هو خيار بروتيني لذيذ ومتعدد الاستخدامات يضيف جواً من المأكولات البحرية إلى طاولتك. مصنوع من الديك الرومي اللحم النحيف والممزوج بأعشاب إيطالية كلاسيكية مثل الريحان والزعتر والثوم، يقدم طعمًا لذيذًا ومالحًا دون الشعور بالذنب. منخفض الدهون وغني بالبروتين، يعتبر هذا الديك الرومي المفروم مثاليًا للطهاة الواعين للصحة الذين يرغبون في إعداد أطباق شهية مثل صلصات الباستا، فلفل محشو، أو كاسترول غنية. استمتع بنكهات إيطاليا الغنية بينما تغذي جسمك بلفة خفيفة!
