Blog Research API Download App
بيض مخفوق إيطالي

بيض مخفوق إيطالي

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
7.9
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 473.2 mg 157%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 126.2 mcg 631%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.7%
23.1%
69.2%
الدهون: 283 cal (69.2%)
البروتين: 94 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 31 cal (7.7%)

About بيض مخفوق إيطالي

البيض المخفوق الإيطالي هو لفتة ساحرة على طبق الفطور الكلاسيكي، حيث يمزج البيض الكريمي مع مكونات طازجة مثل الطماطم الناضجة، والريحان العطري، وجبن البارميزان اللذيذ. ينبع هذا الطبق من إيطاليا، حيث يبرز حب البلاد للمكونات البسيطة وعالية الجودة التي تمنح نكهة شهية. ليس فقط يحتوي هذا البيض المخفوق على نسبة عالية من البروتين، ولكن إضافة الطماطم والريحان تضيف مضادات الأكسدة ونكهات طازجة، مما يجعلها خيارًا مغذيًا. تنغمس هذه الوجبة الإيطالية لبداية صحية ليومك التي تكون مرضية ولذيذة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.