1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هاش السجق الإيطالي
تشكيلة البطاطا بالنقانق الإيطاليّة هي وجبة لذيذة ومريحة تجمع بين النقانق الإيطاليّة الحارة والبطاطا المقرمشة وحلقات الفلفل الألوان والبصل، يحمّص الكل إلى الكمال. استلهامًا من الطهي الإيطاليّ التقليدي في المنزل، تقديم هذه الوجبة الطيّبة يضيف نكهات غنيّة إلى سفرتك. بينما تضيف النقانق البروتين وحبّة التوابل، تعزّز إضافة الخضار الطازجة والبطاطا التوازن المرضي، مما يجعلها خيارًا مشبعًا لتناول الفطور أو البرنش. على الرغم من كونها لذيذة بشكل مفرط، يُمكنك تحضيرها بشكل صحيّ من خلال اختيار نوع نقانق خالٍ من الدهون وإضافة المزيد من الخضار. تذوّق قطعة من إيطاليا التي تدفئ الجسم والروح!
