سلامي إيطالي

سلامي إيطالي

Meat

تقييم العنصر: 35/100

1 serving (28 grams) contains 130 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
524.6
سعرات حرارية
28.2
بروتين
4.0
كربوهيدرات
44.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (113g)
السعرات الحرارية
524.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 44.4 g 56%
دهون مشبعة 16.1 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 121.1 mg 40%
صوديوم 2699.9 mg 117%
كربوهيدرات إجمالية 4.0 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.0 g
بروتين 28.2 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.3 mg 6%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.0%
21.3%
75.6%
الدهون: 399 cal (75.6%)
البروتين: 112 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 16 cal (3.0%)

About سلامي إيطالي

السلامي الإيطالي هو لحم معلب تقليدي ينبع من قلب إيطاليا. مصنوع من قطع عالية الجودة من لحم الخنزير، ويتم توابله بمزيج من التوابل العطرية مثل الثوم والفلفل الأسود والشمر، غالبًا ما يُنهي بلمسة من النبيذ الأحمر. هذه الأطعمة الشهية، بنكهتها الغنية وقوامها القوي، قد حصلت على مكانتها في المطبخ الإيطالي، مثالية في السندويشات أو على لوحات الشاركوتري. على الرغم من غناها بالبروتين والعناصر الغذائية، إلا أنها عالية الصوديوم والدهون، مما يجعل التحكم في الكمية أمرًا أساسيًا. تأنق بطعم إيطالي أصيل مع كل شريحة من السلامي الإيطالي!