1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم إيطالية البرقوق
الطماطم الإيطالية البلوم هي نوع من الطماطم النابضة بالحياة والنكهة المعترف بها بكثافة لحمها وحموضتها المتوازنة الغنية. تنطلق هذه الصنف الأساسي من إيطاليا، وهو أمر ضروري في المطبخ الإيطالي، مثالي للصلصات والشوربات والأطباق المحضرة باللحوم. تحتوي الطماطم الإيطالية البلوم على فيتامينات A و C، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، مما يعزز صحة القلب ويعزز الجهاز المناعي. قشورها السميكة تجعلها مثالية لعمل العلب والمحافظة على طعم الحديقة الطازج على مدار السنة. قم برفع أطباقك إلى مستوى جديد بنكهة الطماطم الإيطالية البلوم الأصيلة!
