1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش البيستو الإيطالي مع الطماطم على خبز بني
شطيرة البيستو الإيطالية مع الطماطم على خبز القمح البني هي لذة مطبخية مبهجة، تجمع بين صلصة البيستو الطازجة المصنوعة من الريحان الطازج مع الطماطم الناضجة والعصيرة الموضوعة بين شرائح سميكة من خبز الحبوب الكامل البني. هذه الشطيرة مستوحاة من إيطاليا، تُبرز حب البلد للنكهات الجريئة والمكونات الطازجة. البيستو العطري، المصنوع من الريحان، والثوم، وبذور الصنوبر، وزيت الزيتون، يحمل ضربة غذائية غنية بالدهون الصحية والفيتامينات. بالاقتران مع خبز الحبوب الكامل الذي غني بالألياف، يعزز هضمًا جيدًا. هذه الشطيرة ليست مجرد لذيذة؛ بل هي خيار وجبة صحية تجسد جوهر المطبخ البحر المتوسطي الصحي. استمتع بنكهة إيطالية تكون مفيدة لنكهتك بقدر ما تكون لصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
