ساندويتش الدجاج بالصلصة الإيطالية البيستو والطماطم

ساندويتش الدجاج بالصلصة الإيطالية البيستو والطماطم

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.2%
27.1%
36.7%
الدهون: 153 cal (36.7%)
البروتين: 113 cal (27.1%)
الكربوهيدرات: 150 cal (36.2%)

About ساندويتش الدجاج بالصلصة الإيطالية البيستو والطماطم

ساندويتش الدجاج بالبيستو الإيطالي مع الطماطم هو اندماج رائع للنكهات يحتفي بجوهر المطبخ الإيطالي. تتخيل الدجاج المشوي اللذيذ المتبل بالبيستو الباذر، ممدودًا بين شرائح من الخبز الحرفي الطازج والمقرمش. الطماطم الناضجة العصيرة تضيف لمسة حلاوة، بينما القليل من جبنة الموتزاريلا يجمع بين جميع المكونات. هذا الساندويتش ليس فقط لذيذًا؛ بل هو مليء بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات من الطماطم الناضجة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء مرضٍ، فهو اختيار صحي لا يتنازل عن المذاق. استمتع بتناول هذا الكلاسيكي الإيطالي واستمتع بكل لقمة!