1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 34.2 g | 171% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 170.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1282.1 mg | 98% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الموزاريلا الإيطالية
الموزاريلا الإيطالية هي لذة ناعمة وكريمية مصنوعة من حليب جاموس الماء أو البقر عالي الجودة، يتم تحضيرها تقليدياً في مناطق كامبانيا ولازيو. تشتهر بنكهتها الرقيقة وقوامها الناعم، وهذه الجبنة هي جزء لا يتجزأ من المطبخ الإيطالي، مثالية لتغطية البيتزا، وتحسين سلطات الكابريزي، أو ببساطة الاستمتاع بها طازجة. تحتوي الموزاريلا على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، وتدعم صحة العضلات والعظام. وبالرغم من احتوائها على الدهون، يمكن أن تبقى خفيفة باختيار الأصناف الطازجة ذات الجزء من الدهون. اكتشف طعم إيطاليا مع كل لقمة شهية من جبنة الموزاريلا!
