1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 20 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 100 mg | 33% | |
| صوديوم | 800 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 40 mcg | 200% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 80 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن إيطالي مشكل
جبنة إيطالية مختلطة هي مزيج رائع من الجبن الغني والكريمي مثل الموزاريلا والبروفولون والبارميزان، حيث يمنح كل نوع منها نكهته الفريدة للخليط. مشتقة من قلب إيطاليا، هذه الجبنة المتعددة الاستخدامات مثالية لتحسين مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الباستا اللذيذة وصولًا إلى السلطات الطازجة. بفضل تواجدها الغني بالبروتين والكالسيوم، تقدم فوائدًا غذائية، على الرغم من أهمية التحكم في الكميات بسبب محتواها العالي من الدهون. سواء تم ذوبانها على البيتزا أو رشها على أرز ريزوتو كلاسيكي، تضيف جبنة إيطالية مختلطة لمسة لذيذة على إبداعاتك الطهوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
