1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 138.9 mg | 46% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.8 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 27.8 mcg | 139% | |
| كالسيوم | 138.9 mg | 10% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرة لحم إيطالية
الكرات الإيطالية هي من الوجبات الشهية في المأكولات الإيطالية، التي تُعدّ مِن مزيجٍ مِن لحم البقر المفروم، لحم الخنزير، أو الديك الرومي ، مع فتات الخبز، والأعشاب الطازجة، والثوم، ورشة من جبنة البارميزان. عادةً ما تُبلى هذه الكرات اللذيذة في صلصة طماطم غنية، حيث تضيف هذه الكرات اللذيذة دفئًا ونكهة لأي وجبة. على الرغم من أنها يمكن أن تكون مغذيةً ومرضية، إلا أن الاعتدال هو الأمر المهم، حيث أنها قد تكون غنية بالدهون والصوديوم. سواء تم تقديمها مع مكرونة، أو في شطيرة ، أو تناولها لوحدها، تعتبر الكرات الإيطالية وجبة مريحة تجسد جوهر الطبخ المنزلي الإيطالي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
