1 serving (75 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
656.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1343.7 mg | 58% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.8 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 21.9 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 156.3 mg | 12% | |
| الحديد | 7.8 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالأعشاب الإيطالية والجبن
خبز الأعشاب الإيطالية والجبن هو مزيج رائع من الأعشاب العطرية مثل الريحان والأوريجانو والزعتر، بالإضافة إلى الجبن الغني والكريمي مثل الموزاريلا والبارميزان. مشتق من المأكولات الإيطالية التقليدية، يعتبر هذا الخبز العطري مثاليًا لتناوله مع الحساء والسلطات، أو ببساطة لتتمتع به لوحده. على الرغم من أنه يتميز بنكهات شهية، فإنه من المهم تقديره بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون متسكعًا. ممتلئ بالنعومة والطعم الغني، يجلب هذا الخبز جوهر إيطاليا مباشرة إلى طاولتك، مما يجعل كل لقمة احتفالًا بالطعم والتقاليد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
