صلصة إيطالية

صلصة إيطالية

Homemade

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.1 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
564
سعرات حرارية
1.0
بروتين
28.4
كربوهيدرات
49.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235g)
السعرات الحرارية
564
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 49.6 g 63%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 25.1 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2333.6 mg 101%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 25.4 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 30.6 mg 2%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 197.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

20.1%
0.7%
79.1%
الدهون: 446 cal (79.1%)
البروتين: 4 cal (0.7%)
الكربوهيدرات: 113 cal (20.1%)

About صلصة إيطالية

الصلصة الإيطالية هي مزيج نشيط من الزيت والخل ومجموعة من التوابل، بما في ذلك الثوم والزعتر والريحان. تنبع هذه الصلصة من المطابخ الحيوية في إيطاليا، فتضيف نكهة قوية إلى سلطاتك، ومغمساتك، وحتى الخضروات المشوية. غنية بزيت الزيتون الصحي للقلب، توفر الصلصة الإيطالية مصدرًا للدهون الصحية، بينما توفر التوابل مضادات الأكسدة. ومع ذلك، كن حذرًا من السكريات المضافة والصوديوم في بعض الإصدارات الموجودة في المتاجر. قم بتحسين وجباتك باستخدام الصلصة الإيطالية، حيث يجلب كل رشة مذاق إيطالي إلى طاولتك!