1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1041.7 mg | 45% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عشاء إيطالي
الخبز الإيطالي هو منتج أساسي رائع في المأكولات الإيطالية، يُصنع تقليدياً من مزيج بسيط من الطحين والماء والخميرة والملح. بنسيج ناعم ومطاطي وقشرة ذهبية طرية، فهو المرافق المثالي لأي وجبة. غالباً ما يُنكه بالأعشاب مثل الروزماري أو الثوم، هذا الخبز لذيذ ومتعدد الاستخدامات. بينما يوفر الراحة والرضا، يُفضل تناول شريحة واحدة بشكل معتدل بسبب محتواه الغني بالكربوهيدرات. سواء كان يتمتع برفقة الباستا أو الحساء، أو ببساطة يغمس في زيت الزيتون، يُضفي الخبز الإيطالي دفئاً وقلباً إلى كل تجربة تناول طعام.
