لحم خشن إيطالي

لحم خشن إيطالي

Meat

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
687.2
سعرات حرارية
75.8
بروتين
2.4
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
687.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 189.6 mg 63%
صوديوم 4265.4 mg 185%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 75.8 g 151%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 1184.8 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.5%
46.4%
52.2%
الدهون: 341 cal (52.2%)
البروتين: 303 cal (46.4%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.5%)

About لحم خشن إيطالي

سندويش الخنزير المجفف الإيطالي هو لذة تقليدية مصنوعة من لحم خنزير جاف عالي الجودة، يتم تحضيره عادة من سلالات إيطالية مختارة. معروف بنكهته الغنية واللذيذة، يخضع هذا اللحم لعملية تخمير دقيقة تعزز طعمه مع الحفاظ على قوامه الطبيعي. من بلدان مثل بارما وسان دانييل، فهو من الحلويات الشائعة في المطبخ الإيطالي، مثالي للوجبات الخفيفة المقبلات أو كإضافة شهية لأطباق المعكرونة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمغذيات المفيدة، ويمكن الاستمتاع بسندويش الخنزير المجفف الإيطالي بشكل مسؤول كجزء من نظام غذائي متوازن، ولكن التحلي بالاعتدال مهم بسبب محتواه من الملح. تمتع بهذه النكهة الرائعة من إيطاليا!