Blog Research API Download App
لحم خشن إيطالي

لحم خشن إيطالي

Meat

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (50 grams) contains 145 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
687.2
سعرات حرارية
75.8
بروتين
2.4
كربوهيدرات
37.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
687.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.9 g 48%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 189.6 mg 63%
صوديوم 4265.4 mg 185%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 75.8 g 151%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 1184.8 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.5%
46.4%
52.2%
الدهون: 341 cal (52.2%)
البروتين: 303 cal (46.4%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.5%)

About لحم خشن إيطالي

سندويش الخنزير المجفف الإيطالي هو لذة تقليدية مصنوعة من لحم خنزير جاف عالي الجودة، يتم تحضيره عادة من سلالات إيطالية مختارة. معروف بنكهته الغنية واللذيذة، يخضع هذا اللحم لعملية تخمير دقيقة تعزز طعمه مع الحفاظ على قوامه الطبيعي. من بلدان مثل بارما وسان دانييل، فهو من الحلويات الشائعة في المطبخ الإيطالي، مثالي للوجبات الخفيفة المقبلات أو كإضافة شهية لأطباق المعكرونة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والمغذيات المفيدة، ويمكن الاستمتاع بسندويش الخنزير المجفف الإيطالي بشكل مسؤول كجزء من نظام غذائي متوازن، ولكن التحلي بالاعتدال مهم بسبب محتواه من الملح. تمتع بهذه النكهة الرائعة من إيطاليا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.