1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الشوب الإيطالية
سلطة الشوب الإيطالية هي طبق متألق ومنعش يجمع بين نكهات إيطاليا الجريئة. تتميز هذه السلطة بمزيج من خس الرومين المقرمش، والطماطم الكرزية الناضجة، والخيار الكركر، والزيتون الأسود الكالاماتا، كلها مقطعة بشكل فاخر للحصول على لقمة رائعة. تُقلب مع السلامي اللذيذ وجبنة البروفولوني الكريمية، ثم يُرش فوقها خل ماء العنب الأحمر نكهته حمضية تربط كل المكونات معًا. مليئة بالفيتامينات والمعادن، تعتبر هذه السلطة اختيارًا صحيًا يقدم توازنًا في العناصر الغذائية، بينما يلبي البروتين الناتج من الجبنة والسلامي رغباتك. استمتع بطعم إيطاليا في كل لقمة!
