الدجاج الايطالي

الدجاج الايطالي

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 220 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About الدجاج الايطالي

الدجاج الإيطالي هو طبق لذيذ يتميز بثدي الدجاج الناعمة ومنزوعة العظم المتبلة بمزيج نكهات حادة من زيت الزيتون والثوم والأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر. مشتق من التقاليد الطهي الغنية في إيطاليا، يتضمن هذا الطبق في كثير من الأحيان مكونات حية مثل الطماطم المجففة والفلفل الأخضر الحلو والزيتون، مما يخلق وجبة ملونة ومليئة بالنكهة. ال دجاج الإيطالي ليس فقط وليمة حقيقية للحواس، ولكنه أيضًا خيار أكثر صحة، مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية للقلب. مثالي لعشاء على مدار الأسبوع أو المناسبات الخاصة، يجلب الدجاج الإيطالي نكهة إيطاليا إلى طاولتك مع الحفاظ على الصحة والإشباع. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يسرح حواسك دون الشعور بالذنب!