1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة دجاج إيطالية بالخضار
شوربة الدجاج والخضار الإيطالية هي وجبة دسمة ولذيذة تدفئ الروح. تحتوي على دجاج طري، وجزر متلألئة، وكوسة طازجة، وسبانخ ورقية، تجلب هذه الشوربة جوهر المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. تُعدل ببطء مع أعشاب عطرية مثل الريحان والزعتر، إنها خليط مريح منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية. الشوربة غنية بالبروتين ومحملة بالفيتامينات، تُعتبر هذه الوجبة الصحية مثالية لأي وقت من السنة، مما يجعلها اختيارًا لذيذًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بكل ملعقة شهية، علمًا بأنك تغذي جسمك مع كل لقمة!
