1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 79.4 g | 101% | |
| دهون مشبعة | 46.6 g | 233% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 252 mg | 84% | |
| صوديوم | 1490.4 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 60 g | 120% | |
| فيتامين د | 57.6 mcg | 288% | |
| كالسيوم | 1754.4 mg | 134% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 235.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن إيطالي
الجبن الإيطالي هو مجموعة ساحرة من النكهات والقوام، يصنع من حليب غني من البقر والماعز والأغنام. مرحبًا بكم من مناطق إيطاليا المتنوعة، يحكي كل نوع جبن قصة من التقاليد والحرفية. من الروائح الكريمية والمكسرات لجبن بارميجيانو ريجيانو إلى الثراء الحاد للجورجونزولا، هناك جبن يناسب كل ذوق. مليء بالبروتين والكالسيوم، يمكن أن تكون الجبن الإيطالي جزءًا من نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، تعتبر الاعتدال هو الأساس، نظرًا لأن بعض الأنواع قد تحتوي على نسب عالية من الدهون والصوديوم. اكتشف طعم إيطاليا من خلال أجود أنواع الجبن، مثالية لتعزيز أي طبق أو الاستمتاع بها بمفردها.
