1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 13.9 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان إيطالي
الخبز الإيطالي هو خبز لذيذ ناعم ومليء بالنكهات ينبع من إيطاليا، ويُصنع غالبًا باستخدام مكونات عالية الجودة مثل زيت الزيتون والدقيق والأعشاب. تعتبر هذه الرواشن البنية الذهبية مثالية للسندويشات، حيث تحتوي على حشوات مثل جبن الموزاريلا الطازج والطماطم المجففة والريحان لتذوق البحر الأبيض المتوسط. بينما يعتبر الخبز الإيطالي لذيذًا ومرضيًا، يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. يُعتبر مليئًا بالكربوهيدرات، مما يوفر دفعة سريعة للطاقة، ولكن عليك الانتباه إلى حجم الحصص من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي. استمتع بطعم إيطاليا الأصيل مع كل قضمة!
