Blog Research API Download App
لحم بقري إيطالي

لحم بقري إيطالي

Dinner

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
39.4
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 1892.7 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

30.0%
25.0%
45.0%
الدهون: 283 cal (45.0%)
البروتين: 157 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (30.0%)

About لحم بقري إيطالي

اللحم الإيطالي هو شطيرة شهية نشأت في شيكاغو، تتميز بشرائح رقيقة من لحم البقر المتبل يُطهى في عصير اللحم اللذيذ. غالبًا ما يتم تقديمها على رول إيطالي مقرمش، ويمكن تزيينها بالفلفل الحلو أو الحار لإضافة نكهة إضافية. هذا الطبق اللذيذ هو من أساسيات المطبخ الإيطالي الأمريكي، مثالي لراحة النفس. على الرغم من ثراء البروتين في هذا الطبق، إلا أن غناوه في اللحم وعصير اللحم قد يعني ارتفاع مستويات الصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. تمتع بهذه التجربة الشهية التي تجلب نكهات إيطاليا الزاهية إلى طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.