1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
19.2
بروتين
72.1
كربوهيدرات
52.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 52.9 g | 67% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 144.2 mg | 48% | |
| صوديوم | 360.6 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 48.1 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 192.3 mg | 14% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة الريكوتا واللوز الإيطالية
كعكة الريكوتا باللوز الإيطالية هي حلوى لذيذة تمزج بشكل جميل بين قوام الريكوتا الكريمي ونكهة اللوز المطحون. مشتقة من إيطاليا، تُحسن غالبًا هذه الكعكة الرطبة برائحة خفيفة من قشر الليمون لتأثير منعش. مليئة بالبروتين من الريكوتا والدهون الصحية من اللوز، فهي خيار حلوى صحي. على الرغم من وجود السكر، إلا أن استخدام اللوز يمنحها نكهة غنية بمحتوى أقل من الكربوهيدرات مقارنة بالكعك التقليدي. مثالية لأي مناسبة، هذه الحلوى اللذيذة مؤكدة أن تثير إعجاب الجميع!
