سكاير

سكاير

Dairy

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
158.7
سعرات حرارية
17.5
بروتين
9.5
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
158.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 79.4 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 6.3 g
بروتين 17.5 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 190.5 mg 14%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

34.3%
63.2%
2.4%
الدهون: 2 cal (2.4%)
البروتين: 70 cal (63.2%)
الكربوهيدرات: 38 cal (34.3%)

About سكاير

آيسي سكير هو منتج ألبان تقليدي أيسلندي يتميز بكريمته وطعمه الحامض، مصنوع من اللبن قليل الدسم وغني بالبروتين. يعود هذا المنتج المثلج الشبيه بالزبادي الكثيف إلى عصر الفايكنج، مما يمنح كل ملعقة منه نكهة تراثية. يحتوي آيسي سكير على نسبة عالية من الكالسيوم وقليل من الدهون، مما يعزز الهضم الصحي ونمو العضلات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة صحية أو وجبة إفطار. بنكهاته المتنوعة وإمكانيات استخدامه العديدة في الطبخ، سواء الحلو أو المالح، يضفي آيسي سكير تجربة لذيذة ومغذية إلى مائدتك!