جبن شيدر أيرلندي

جبن شيدر أيرلندي

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
0
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 256.4 mg 85%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
25.7%
74.3%
الدهون: 692 cal (74.3%)
البروتين: 239 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About جبن شيدر أيرلندي

يعد الشيدر الإيرلندي من أفضل أنواع الجبن الغنية والكريمية، والمصنوعة يدوياً من أجود حليب البقر الإيرلندي ذي الغذاء الطبيعي. يأتينا هذا الجبن من مراعٍ غنية في أيرلندا، ويتميز بنكهة حادة مميزة ونكهة مكسرات تعزز طعم أي طبق. يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم والبروتين، مما يدعم العظام القوية والصحة العضلية. تمتع بتذوقه في الأطباق الإيرلندية التقليدية مثل الكاسيروول اللذيذ أو ببساطة بجانب خبز مقرمش والشاتني. بفضل جذوره الحرفية والتفاني في الجودة، لا يُعتبر الشيدر الإيرلندي فقط جبنة؛ بل هو نكهة الجزيرة الزمردية في كل لقمة.