جبنة أيرلندية

جبنة أيرلندية

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
59.8
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1538.5 mg 66%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 59.8 g 119%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.5%
24.8%
71.7%
الدهون: 692 cal (71.7%)
البروتين: 239 cal (24.8%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.5%)

About جبنة أيرلندية

الجبن الإيرلندي هو مجموعة رائعة من الجبن الحرفي الذي يتم صنعه من مراع خصبة في جزيرة الزمرد. يتم إنتاجه في الغالب من حليب البقر الكريمي الغني، ويتميز بمزيج فريد من النكهات، بدءًا من الحادة والحامضة إلى الناعمة واللطيفة. يندرج هذا الجبن تحت تقاليد قديمة تعود لقرون، ويزين هذه الجبنات بشكل جميل وبفخر مع الخبز الريفي والمنتجات الطازجة، مجسدة إرث الطهي الغني في إيرلندا. يعد جبن إيرلندا مصدرًا للبروتين والكالسيوم بفضل مكوناته الطبيعية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق الجبن. تمتع بالنكهة الكريمية اللذيذة واستمتع بجوهر إيرلندا في كل لقمة!