1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز عراقي
الخبز العراقي هو طعام رئيسي تقليدي يجسد التراث الغني للمأكولات في العراق. يتكون أساساً من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح، وغالباً ما يتخمر بالخميرة، مما يؤدي إلى نسيج ناعم وممتلئ بالعجين. هذا الخبز المسطح المتعدد الاستخدامات يتناسب بشكل رائع مع مختلف الأطباق، مما يعزز النكهات في الأطباق المطهوة واللحوم المشوية والمقبلات اللذيذة. بفضل خياراته من الحبوب الكاملة، يقدم الخبز العراقي أليافًا غذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا بمعدل معتدل. سواء تمتعت بتناوله دافئًا مباشرة من الفرن أو كوجبة للوجبات التي تفضلينها، الخبز العراقي هو جزء لذيذ ومغذي من المأكولات العراقية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
