1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.2 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About نان ايراني
النان الإيراني هو خبزٌ مسطّحُ لذيذٌ وناعم، مُنحدرٌ من الشوارعِ النابضة بالحياة في إيران. يتم تحضيره بمكونات بسيطة مثل الطحين والخميرة والماء ولمسةٍ من السكر، حيث يُخبز هذا النان عادةً في فرن تندور، مما يمنحه طعماً دخانياً مميزاً مع لمسة فاتحة جميلة. غالبًا ما يتم تناوله جنبًا إلى جنب مع الأطباق اللذيذة أو الكبابات الغنية، حيث يضيفُ نصف اللدغات المطاطية والجيوب الهوائية الكمّ المثالي إلى أي وجبة. وعلى الرغم من كونه لذيذًا، إلا أن النان الإيراني يوفر الكربوهيدرات للطاقة، مما يجعله إضافةً لذيذةً إلى تجربتك في تناول الطعام. سواء كنت تبحث عن الطعام المريح أو الرفيق العطري، فإن النان الإيراني بالتأكيد سيرضي توقعاتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
