1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
384
سعرات حرارية
19.2
بروتين
33.6
كربوهيدرات
16.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.8 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.6 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 192 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About إيبودو
إيبودو هو مطعم رامن ياباني مشهور، معروف بشوربته الطيبة واللذيذة "تونكوتسو"، المحضّرة من عظام الخنزير المطهية ببطء. كل وعاء يتميز بالنودلز المطبوخة تمامًا، مغطاة بشاشو طرية، وبصل أخضر طازج، وبيضة مسلوقة بلينة. مأخوذة من تقاليد هاكاتا الطهي، يقدم إيبودو نكهة أصيلة من اليابان. بينما الرامن هو حلو، يقبل إيبودو أيضًا على الطازج، من خلال إضافة الخضروات وخيارات شوربة خفيفة للجانب الأكثر صحية. جرب لذة إيبودو، حيث تتحد التقاليد والنكهة في كل وعاء.
