Blog Research API Download App
إيبودو كاراكا حار

إيبودو كاراكا حار

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
384
سعرات حرارية
14.4
بروتين
43.2
كربوهيدرات
16.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
384
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.8 g 21%
دهون مشبعة 5.8 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24 mg 8%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 43.2 g 15%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.8 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 192 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

45.3%
15.1%
39.6%
الدهون: 151 cal (39.6%)
البروتين: 57 cal (15.1%)
الكربوهيدرات: 172 cal (45.3%)

About إيبودو كاراكا حار

ايبودو كاراكا سبايسي هو وعاء مثير لشهية من رامين تونكوتسو غني، مميز بمزيج لذيذ من مرقة عظم الخنزير وصلصة ميسو حارة مميزة. مشتق من قلب اليابان، يقدم هذا الطبق توازنًا مثاليًا بين الحرارة والأومامي. معبأة بالشعيرية الطرية، والبصل الأخضر الطازج، وبيضة سوفت بويل متبلة بشكل جميل، إنه وجبة تسعد الحواس. في حين تنبه التوابل الجريئة حاسة التذوق الخاصة بك، يوفر المرق البروتين من الخنزير، مما يجعله خيارًا دسمًا. استمتع بنكهات ايبودو كاراكا سبايسي القوية — مغامرة لذيذة في كل ملعقة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.