1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
157.7
سعرات حرارية
7.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بدون لاكتوز
الزبادي بدون لاكتوز هو زبادي لذيذ وكريمي مصنوع من مكونات عالية الجودة، مصمم خصيصًا لأولئك الحساسين لللاكتوز. مستمد من وصفات الألبان التقليدية، يحتفظ هذا الزبادي بنكهات غنية من الزبادي التقليدي دون المضايقات. مليء بالبروبيوتيك، يدعم الصحة النامية والهضمية، بينما يحتوي على نسبة أقل من السكر مقارنة بالعديد من أنواع الزبادي العادية. تمتع به لوحده، مع الفواكه، أو كمكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. استمتع بنكهة الزبادي بدون لاكتوز - حيث تلتقي الذوق بالعافية!
