1 serving (100 grams) contains 59 calories, 10.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 86.5 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.7 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 264.4 mg | 20% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 338.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني طبيعي خفيف
الزبادي اليوناني الطبيعي الخفيف هو زبادي كريمي ولذيذ يأتي من اليونان، المشهور بقوامه الغني ونكهته الحامضة. مصنوع من حليب عالي الجودة وثقافات نشطة حية، إنه مصدر مثالي للبروتين، ومليء بالبروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء. مع محتوى دهون أقل وسعرات حرارية أقل، تسمح لك هذه النسخة الخفيفة بالاستمتاع بنافعياتها بدون ضيم. سواء تمتعت به لوحده، أو وضعت فوقه فاكهة طازجة، أو ممزوجًا في السموثي، الزبادي اليوناني الطبيعي الخفيف هو رفيقك اللذيذ لنمط حياة أكثر صحة. قل نعم للنكهة والعافية مع كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
