1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 11.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لبن يوناني خفيف
الزبادي اليوناني الخفيف هو زبادي لذيذ وكريمي ينحدر من اليونان، مشهور بتقاليده الغنية ونكهته الأصيلة. مصنوع من حليب قليل الدسم ومصفى لتحقيق تلك السماكة الأيقونية، يقدم مذاقًا مرضيًا مع تقليل السعرات الحرارية. مليء بالبروتين كوجبة خفيفة والبروبيوتيك لجهاز هضمي صحي، يعد هذا الزبادي خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن الترفيه دون الشعور بالذنب. استمتع به بمفرده، أو اخلط في فواكهك ومكسراتك المفضلة لوجبة خفيفة صحية. اغمر نفسك في لذة الزبادي اليوناني الخفيف وارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة!
