1 serving (100 grams) contains 50 calories, 4.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
120.2
سعرات حرارية
10.8
بروتين
16.8
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.8 mg | 1% | |
| صوديوم | 120.2 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 16.8 g | ||
| بروتين | 10.8 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 360.6 mg | 27% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About لبن زبادي قليل الدسم
الزبادي منزوع الدسم هو زبادي لذيذ خالي من الدهون يأتي من قلب المأكولات الألبانية التقليدية. مصنوع من حليب متزن بنسبة 100٪، ويتميز بقوام ناعم وطعم حامضي، مثالي للنظام الغذائي الصحي. مليء بالبروبيوتيك، يعزز صحة الجهاز الهضمي وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يسعون إلى تحقيق التوازن في وجباتهم. يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولا يحتوي على سكر مضاف، الزبادي منزوع الدسم هو الوجبة الخفيفة التي يمكنك تناولها في أي وقت من اليوم. انعش حواس التذوق الخاصة بك بينما تغذي جسمك!
