Blog Research API Download App
أمعاء

أمعاء

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
357.1
سعرات حرارية
35.7
بروتين
0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 238.1 mg 79%
صوديوم 119.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
40.0%
60.0%
الدهون: 214 cal (60.0%)
البروتين: 142 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أمعاء

الأمعاء هي مكون فريد ومتنوع يوجد في مختلف المطابخ حول العالم. غالبًا ما يُشار إليها باسم "الحشو" في المطبخ الأوروبي أو "الأحشاء" في الأطباق الآسيوية، حيث تضيف نكهة غنية وقوية إلى الحساء والمرق والأطباق المقلية. تحتوي الأمعاء على نسبة عالية من البروتين ومليئة بالمغذيات الأساسية، لكنها قد تكون أيضًا غنية بالكولسترول وتتطلب إعداداً دقيقاً لضمان الأمان. عند طهيها بشكل صحيح، يمكن أن تكون جزءً لذيذًا ومغذٍ من النظام الغذائي المتوازن، يُبرز التقاليد الطهوية من المزرعة إلى المائدة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.