1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 148 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الحبوب الكاملة
المكرونة الكاملة هي بديل صحي للمكرونة التقليدية، مصنوعة من الحبوب الكاملة التي تحافظ على العناصر الغذائية الطبيعية والألياف. المنبتة من إيطاليا، المكرونة الكاملة تعتنق التراث الطهي الغني مع تعزيز نمط حياة صحي. تعتبر غنية بالفيتامينات الأساسية والمعادن، وتقدم نكهة مرضية وطعم جوزي لذيذ بنسيج مرن. المكرونة الكاملة تحتوي على الكثير من الألياف، وتبقيك شبعًا لفترة أطول، وتدعم الهضم، وتساعد على الحفاظ على مستويات الطاقة المتوازنة. سواء أكنت تقليها مع صلصة مارينارا كلاسيكية أو تقدمها مع خضروات طازجة، المكرونة الكاملة هي الاختيار المثالي لأولئك الذين يسعون للحصول على الذوق والتغذية. استمتع بوجبة لذيذة وخالية من الذنب اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
