Blog Research API Download App
بسكويت بدقيق كامل

بسكويت بدقيق كامل

Bakery

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
24
بروتين
160.0
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 40.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 288 cal (28.1%)
البروتين: 96 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 640 cal (62.5%)

About بسكويت بدقيق كامل

بسكويت الدقيق الكامل لذيذ وصحي مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة الفاخر، مما يجمع بين فوائد الحبوب الكاملة ونكهة الزبدة الغنية. مستمدة من ممارسات الخبز التقليدية، تُضفي هذه البسكويت نكهة البيت على كل لقمة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، فهي تعزز الصحة الهضمية وتوفر طاقة طويلة الأمد، مما يجعلها رفيقًا مثاليًا لشاي الصباح أو وجبة خفيفة بعد الظهر. تمتع بطعم الكرانش اللذيذ لبسكويت الدقيق الكامل، وهو يروي رغباتك بينما يغذي جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.